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ATTIVITA' DI TIPO MISTO
Consigliato a:
• A chi vuole un programma d’allenamento mirato al miglioramento dell’apparato cardiocircolatorio.
• A chi si propone un miglioramento delle proprie performance
• A chi ha come priorità un dimagrimento generale.
• A chi vuole scaricare le proprie tensioni in modo efficace.
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