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  DIFESA PERSONALE

Disciplina che accomuna le tecniche ed i metodi più efficaci del taekwondo, aikido, jet kune do e kali.

• A chi vuole apprendere le principali tecniche di autodifesa ed acquisire fiducia nelle proprie capacità nonchè sviluppare il giusto senso dell’equilibrio psico-fisico.

• A chi vuole ottenere una buona preparazione fisica migliorando le proprie capacità cardiovascolari, sviluppando maggior equilibrio, agilità e velocità nell’esecuzione dei colpi.



 
• Difficoltà *
• Intensità
**
• Coordinazione **


 

 
  Palestra Gym UP di BB-Fit srl Via G. Pepe 12 - 30172 Mestre (VE) P.I.03775770278 Sede Operativa: Centro commerciale IPERCITY Via Verga, 1 35020 Albignasego Padova Strada Battaglia Tel 049.8809661| powered by Takezu